Cuando estás en una relación romántica o en un matrimonio, es común el deseo de trabajar en la relación para que sea exitosa y plena. Si tienes curiosidad por saber cómo mejorar tu relación, debes saber que necesita el esfuerzo de ambos miembros de la pareja. estar al día de las responsabilidades similares con el trabajo, la vida social, la familia, los hijos (si los tienes), etc., puede ser bastante cansador. así que, muchas veces, el deseo de hacer mejor la relación no frecuenta materializarse. Teniendo esto presente, es considerable que te familiarices con cosas para mejorar una relación que sean sencillas y fáciles de ejecutar. de esta forma ya que, sigue leyendo si quieres comprender las claves para que una relación ande y hallar algunas respuestas muy necesarias a preguntas básicas sobre las relaciones.
¿Qué optimización las relaciones románticas?
Antes de reforzar de manera directa en cómo mejorar tu relación, es sustancial responder a la pregunta fundamental: ¿qué provoca que las relaciones funcionen? por medio de la extensa investigación de las ciencias sociales sobre el amor y las relaciones románticas, es posible acotar qué hace que una relación funcione. Los expertos en relaciones han opinado que la confianza y la seguridad mejoran las relaciones. cualquier relación romántica sana va a tener integrantes de la pareja que confíen firmemente el uno en el otro y tengan en cuenta la relación un refugio. Tu pareja debe ser una fuente de fuerza y seguridad para ti. a pesar de que los grandes movimientos románticos tienen su instante y su lugar, no es necesario ponerlos en costumbre para aprender a mejorar tu relación. Un fuerte sentido del respeto es otra de esas cosas fundamentales para que una relación funcione. Una relación carente de respeto mutuo puede ser bastante apasionada y sexualmente íntima, pero estará plagada de conflictos recurrentes que tienen la posibilidad de desmoronarla.Los elementos indispensables en una relación romántica
Cuando piensas en cómo hacer mejor las cosas en una relación, estás pensando en hacer mejor los elementos destacables de tu relación romántica. por eso, antes de aprender cómo hacer mejor tu relación, es esencial aprender qué es lo que intentas mejorar en una relación romántica. Es importante abarcar el "qué" antes de entrar en el "cómo". Cuando comprendes lo que intentas mejorar en tu relación romántica, la razón de la relación se hace más fuerte. Si no comprendes los elementos fundamentales de una relación sana, te va a ser difícil comprender qué debes llevar a cabo para que tu relación sea más fuerte. también comprenderás cómo una relación mejor puede ser una experiencia más satisfactoria para ti y para tu amado. Aquí tienes algunos de los elementos más importantes de una relación romántica sana:● Seguridad
Una de las características pertinentes de algún relación romántica sana es una fuerte sensación de seguridad. La seguridad se encuentra dentro de las necesidades más básicas de algún ser humano. crear una relación comprometida a la larga con cualquier persona no va a ser posible sin una fuerte sensación de seguridad. Una relación romántica excelente permite a ambos integrantes de la pareja ser ellos mismos plenamente. En una relación romántica sana, en el final te sientes tú mismo con tu amado. Eres expresivo y vulnerable. hay una fuerte sensación de intimidad (tanto física como emocional).● Intereses compartidos
Un fuerte sentido de la amistad y ver a la persona amada como la persona a la que asistir es característico de una relación romántica exitosa. verás a tu amada como tu mejor amiga. por tanto, la voluntad de estudiar a hacer mejor vuestra relación siempre estará ahí. Los intereses compartidos en una relación romántica de esta sensación de amistad arraigada. Tu pareja te se ve un individuo fascinante. Siempre existe el deseo de seguir aprendiendo novedades sobre el otro e interesarse por sus pasiones o aficiones.● Amor
En la teoría de la jerarquía de pretenciones de Maslow, la necesidad de pertenencia es una necesidad básica. Los humanos están programados para sentir que pertenecen a otras personas. Tu pareja es la persona con la que sientes una de las conexiones más vitales. Esta necesidad de pertenencia se manifiesta en forma de amor. Aunque hay varios tipos de amor, según la Teoría Triangular del Amor de Sternberg, una relación romántica sana se caracteriza por el amor consumado. Es el tipo de amor caracterizado por la privacidad, la pasión y el deber.● Mutualidad
Los miembros de una relación romántica exitosa están en igualdad de condiciones. ¿Qué significa esto? Aunque las parejas pasan por fases en las que uno de los miembros es más comprensivo que el otro, siempre encuentran maneras de corresponder para igualar las fuerzas. Este acto de igualar el terreno de juego se llama mutualidad en una relación romántica. Una relación romántica sana se caracteriza por la reciprocidad.Cómo mejorar tu relación: 11 consejos probados
¿Qué hace falta para hacer mejor una relación? El confort de una relación se basa en numerosos factores. Entremos de una vez en cómo hacer mejor tu relación. Aquí tienes 11 maneras infalibles de hacer mejor tu relación:1. Ten pensamientos positivos
Uno de los superiores consejos sobre cómo hacer mejor tu relación es tener pensamientos positivos en la relación. Con esto no pretendo abogar por una positividad tóxica, donde ignores los problemas de tu relación y te laves el cerebro para tener una falsa sensación de positividad. No. no obstante, los pensamientos positivos pueden llevar a cabo maravillas por tu vínculo emocional. Mira este vídeo para abarcar cómo una forma de pensar efectiva puede impulsar tu relación:2. palabras de ánimo
Las palabras de arrojo o afirmación tienen la posibilidad de ser un lenguaje amoroso muy infravalorado. sin embargo, cuando te conviertes en animadora de tu amada, ¡la satisfacción general de la relación aumenta! usar palabras de afirmación y ánimo como "Buen trabajo", "Eres increíble", etc., va a proporcionar ayuda a que la relación se convierta en un sistema de apoyo para los dos integrantes de la pareja. Cuando eres comprensivo y cariñoso, tu amada se sentirá segura en la relación.3. practica tácticas sanas de resolución de conflictos
Las discusiones son inevitables en algún relación romántica. Es importante tener algunas discusiones aquí y allá con tu querida. entonces, es esencial utilizar tácticas sanas de resolución de conflictos. Una de las superiores maneras de incorporar la mentalidad de "somos nosotros contra el problema" es por medio de la terapia de pareja y realizando cursos sobre habilidades sanas de resolución de conflictos.4. Tener amistades satisfactorias (fuera de la relación)
La consideración de las relaciones sociales valiosas no posee parangón en el momento de estudiar a mejorar tu relación. Tus amigos y seres queridos también son una fuente considerable de agrado y felicidad en tu vida. Si dependes únicamente de tu relación para sentirte satisfecho, ejercerás mucha presión sobre ella.5. No te precipites
Si acabas de comenzar una relación sentimental y deseas aprender a mejorarla, este consejo va a ser probablemente el más relevante. No intentes precipitar el deber en la relación. Espera a hacer la pregunta del matrimonio o a irte a vivir juntos. va a ser demasiado, bastante pronto. Tu vínculo emocional puede desmoronarse si te precipitas.6. Pasad tiempo de calidad juntos
Intenta pasar unas horas a la semana con tu pareja. Este tiempo debe estar libre de aparatos y distracciones. Planificad noches de cita con regularidad, pasad media hora desayunando juntos cada mañana y tened otras formas de disfrutar todos los días de la compañía del otro.7. evita las discusiones sobre dinero
Uno de los primordiales fundamentos de divorcios y rupturas son las cuestiones de dinero. una de las cosas más indispensables que debes recordar para aprender a mejorar tu relación es tratar los problemas de dinero con tacto. en lugar de tener discusiones explosivas sobre dinero, intenta solucionar los problemas financieros sin sacar a relucir contratiempos del pasado y otras cargas.8. practica la privacidad sexual
Ésta se encuentra dentro de las formas más directas de aprender a hacer mejor vuestra relación. La intimidad sexual es un elemento fundamental en una relación sana. por consiguiente, intenta tener privacidad sexual con tu amada al menos una vez por semana. Encuentra formas de sostener excitante vuestra vida sexual.9. Comparte vivencias nuevas
Compartir experiencias recientes con tu querida es otra costumbre excelente para aprender a hacer mejor vuestra relación. Cuando pruebas nuevas ocupaciones con tu amada, creáis recuerdos memorables juntos, lo que te acerca más a tu amada.10. Sé feliz primero
Es esencial estar satisfecho y feliz contigo mismo antes de entrar en una relación. Si no estás satisfecha contigo misma, dependerás bastante de tu relación como fuente de realización. Esto creará demasiada presión sobre tu pareja. Te vas a sentir insatisfecha por bastante que tu pareja realice por ti. por tanto, sé feliz primero.11. Cread rituales juntos
Tener rituales como noches de juegos, noches de cine, pasear juntos, tomar un café juntos, etc., son formas hermosas de mantenerse conectados y cerca de tu amado. Siéntete libre de crear tus rituales juntos como pareja. Puede ser alguno de los ejemplos mencionados anteriormente. Encuentra tus rituales.12. Comunícate
Es importante que te abras y te comuniques con tu pareja. Esto os ayudará a hacer confianza y comprensión entre los dos. Si tenéis inconvenientes para comunicaros, es una aceptable idea intentar quedar cara a cara y mantener una conversación donde ambos podáis comentar. Esto es preferible que enviaros sms o llamaros siempre, porque es difícil mantener una conversación real por teléfono. también es importante que escuches lo que tu pareja debe decir y no le interrumpas siempre diciéndole lo que debe llevar a cabo. Ser un óptimo oyente además va a proporcionar ayuda a crear vuestra relación.13. Estar abierto a las ideas de tu pareja
Ser abierto sobre tus propios sentimientos e ideas también es importante en una relación. exhibe que respetas a tu pareja oyendo lo que debe decir. Si no estás de acuerdo con algo que dice tu pareja, intenta sostener una conversación sobre terapia de pareja oviedo ello en lugar de discutir sobre quién ha dicho qué primero. Esto demostrará que estás preparado a aceptar y respetar su criterio aunque pienses que es erróneo. también revela que te atrae lo que tu pareja tiene que decir, aunque no estés de acuerdo.14. Sé digno de confianza
Una buena relación se basa en la seguridad. Es considerable que confíes en tu pareja y que ella confíe en ti a cambio. esto quiere decir ser sincero con ella y no intentar esconder nada que logre herir sus sentimientos. a veces puede pasar un largo tiempo antes de que tu pareja sea capaz de confiar totalmente en ti, por eso es sustancial ser paciente y darle tiempo para que se acerque a ti. Intenta no juzgarles y permite que quizá no confíen en ti inmediatamente. Tener un fuerte vínculo de confianza va a hacer que tu pareja y tú seáis superiores amigos, y eso hara más fácil que los dos construyáis juntos una relación amorosa.15. Diviértanse juntos
Aunque es considerable tener un vínculo fuerte con tu pareja, no debes dejar que se apodere de toda tu vida. también es importante disfrutar del momento de libertad con los amigos y la familia. divertirte con tu pareja es una sección considerable de la creación de una relación duradera, así que asegúrate de desarrollar tiempo de calidad con tu pareja para llevar a cabo algo divertido juntos de vez en cuando. Esto les va a unir más y fortalecerá vuestra relación.Cómo mejorar la comprensión en una relación
Cuando hablamos de relaciones, todos deseamos que sean lo verdaderamente satisfactorias y comprensivas posible. Pero a menudo estamos en situaciones en las que nos falta comprensión. entre otras cosas, cuando tu pareja hace algo con lo que no estás de acuerdo, o simplemente no estás según ella y no puedes observar su criterio. Si crees que te vendría bien mejorar tu relación de pareja, echa un vistazo a este artículo para conocer ciertos avisos estupendos acerca de cómo tener una relación mejor.¿Cómo mejoro mi relación?
Hay muchas formas de que las personas mejoren sus relaciones, pero lo de mayor relevencia es ser sinceros el uno con el otro. Comunicaos con sinceridad, escuchad atentamente y apoyaos mutuamente. Además, es importante tratarse con respeto y ser amables el uno con el otro. Eso demostrará que te preocupas por tu pareja, y ella responderá haciendo lo mismo. Ten presente que nadie es especial, y que en ocasiones habrá discusiones y desacuerdos en una relación. Lo importante es solucionar estos problemas y encontrar la forma de resolverlos para que la relación pueda seguir creciendo y fortaleciéndose con el tiempo.